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Fit halten mit Fahrrad fahren – Elektrofahrrad eine Alternative?
Artikel vom 16. Dezember 2011 | 2 KommentareFahrrad fahren hält jung und aktiv, ist gut für die Gesundheit und eignet sich als sportliche Betätigung zum Muskelaufbau und während einer Diät. Wer viel Fahrrad fährt sorgt obendrein für... -
Sixpack statt Onepack
Artikel vom 14. November 2011 | Keine KommentareFDH – friss die Hälfte! Nach diesem Motto haben Generationen von Männern versucht, abzunehmen. Und sind kläglich gescheitert. Nichts ist frustrierender, als den Kollegen beim geburtstäglichen Kuchenverschlingen zuzusehen und selbstkasteiend... -
Workout für Zuhause – Tipps für das Fithalten von Zuhause
Artikel vom 13. Oktober 2011 | 1 KommentarDer Trend sich fit und gesund zu halten geht immer weiter. Man muss dafür jedoch nicht immer gleich ins Fitnessstudio laufen, sondern kann sich auch ganz einfach von zuhause aus... -
Was müssen Fitnessstudios alles können?
Artikel vom 5. Oktober 2011 | Keine KommentareEine Frage, die zumindest in den Kreisen der noch etwas Unerfahrenen ja immer wieder auftaucht, ist, was so eine Muckibude denn alles können muss oder anzubieten haben sollte. Hier jetzt... -
Fitness für Faule – Wenig Aufwand und trotzdem fit
Artikel vom 24. August 2011 | 2 KommentareWieder mal ein paar Pfunde zu viel und einfach nicht genug Motivation um mehr zu tun, oder ist die Couch und der Fernseher einfach zu verlockend um sich etwas sportlich... -
Bauch muss weg: in wenigen Schritten zum perfekten Männerkörper
Artikel vom 30. Mai 2011 | 4 KommentareMänner aufgepasst! Eigentlich findest Du dein Aussehen ganz akzeptabel, wenn da nicht im Seitenprofil der kleine Bauchansatz wäre, der im Weg ist? Zugegeben, gutes Aussehen glücklicherweise Geschmacksache und auch sehr...
